오산개인회생 오는 하반기부터 체력상태 측정 후 전문가에게 맞춤형 운동 처방을 받는 ‘체력인증센터’가 서울시 25개 자치구마다 1곳씩 운영된다. 관내 4곳의 시립병원에는 ‘노인전문진료센터’가 신설되고 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노년을 보낼 수 있게 관리하는 ‘건강장수센터’도 올해 13곳에서 내년 43곳으로 확대된다. 외식을 할 때는 시민들이 잡곡밥을 선택할 수 있도록 외식업체와 협업해 옵션을 도입할 예정이다. 이를 위해 서울시는 연간 294억원 가량의 예산을 투입키로 했다.
서울시가 이런 내용을 담은 ‘더 건강한 서울 9988’ 종합계획을 10일 발표했다. 이번 계획수립에는 지난달 위촉된 정희원 서울건강총괄관이 참여해 일상에서 건강을 지킬 수 있는 도시환경과 제도적 기반을 마련했다고 시는 설명했다.
시에 따르면 계획 수립에 따라 들어가는 연간 소요예산은 2026년 기준 294억원(체력인증센터 45억원·통쾌한 한끼 12억원·건강장수센터 36억원·노인전문진료센터 15억원 등) 규모다. 이를 통해 2030년까지 서울시민의 건강수명을 3세(70.8→74세)가량 높이고, 운동 실천율도 3%포인트(26.8→30%) 올리는 게 목표라고 시는 밝혔다.
이번 계획에는 365일 운동하는 도시·건강한 먹거리 도시·어르신 건강노화 도시·건강도시 디자인 등 4대 핵심 사업이 담겼다. 이를 위해 시민들이 필요할 때 체력상태를 측정하고 전문가 진단과 운동 처방을 받을 수 있는 ‘체력인증센터’를 하반기부터 자치구별 1곳씩 지정해 2030년까지 100곳을 운영할 예정이다.
체력등급향상 시 인센티브를 제공하는(최대 2회) ‘서울체력 9988’도 가동한다. ‘서울체력 9988’은 개인별 신체 상태와 운동역량 등을 파악한 후 측정 결과를 건강관리 프로그램 ‘마이 트레이너 서울’로 연결해 맞춤형 운동 플랜을 제공한다.
건강한 식습관을 위한 ‘통쾌한 한끼’도 새로 추진된다. 통쾌한 한끼는 외식과 배달 시에도 정제된 흰쌀밥 대신 통곡물·잡곡밥을 선택할 수 있도록 옵션을 만들어 시민들이 어디서나 건강한 한 끼를 즐길 수 있게 돕는다.
외식업소와 연계해 올해 1000곳을 시작으로 내년 3000곳으로 늘리고, 배달앱과도 연동할 방침이다. 내년부터는 식품의약품안전처와 협의를 통해 편의점·학교 매점을 중심으로 어린이 눈높이 진열대에 건강식품을 우선 배치하는 ‘우리아이 건강키움존’도 시범 운영한다.
고령자의 건강을 종합 관리하는 돌봄 모델도 도입한다. 서울의료원·보라매병원· 서남병원·동부병원 등 4개 시립병원에 ‘노인전문진료센터’를 신설한다. 내과·가정의학과·재활의학과 등의 협진을 통해 환자 선별부터 치료·퇴원 후 지역사회 연계로 이어지는 원스톱 진료를 제공할 계획이다. 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노년을 보낼 수 있도록 간호사 등의 전문가들이 관리해주는 ‘서울 건강장수센터’도 올해 13곳에서 내년 43곳으로 늘릴 예정이다.
건강관리 플랫폼 ‘손목닥터 9988’도 개선된다. 걷기 관리를 넘어 대사증후군 관리·금연클리닉·서울체력 9988·건강장수센터·브레인핏45 등 개인 건강을 통합 관리하는 종합 플랫폼으로 재탄생한다. 이용자의 혜택도 늘어난다.
오세훈 시장은 “지금은 8000보를 걸으면 200포인트를 주는데 체력인증센터를 방문하면 5000포인트, 운동수행을 인증하면 5000포인트를 추가로 주는 식”이라며 “국민 건강에 대해 엄청난 투자를 하는 셈인데, 수년이 지나면 건강보험 지출이 현저하게 줄어드는 등의 효과가 입증될 것”이라고 말했다.
정희원 서울건강총괄관은 “시간이나 경제적 여건에 상관없이 시민 누구나 건강한 삶의 방식을 선택할 수 있는 생활환경을 만드는 것이 정책과 시스템의 역할”이라며 “(효과를 체감하려면)꽤 오랜 시간이 필요하겠지만 통쾌한 한끼, 서울체력 9988 등 당장 체감할 수 있는 정책이 있고 궁극적으로는 의료비 및 돌봄비 지출 감소와 건강 수명 증가로 이어질 것”이라고 기대했다.
아침저녁으로 선선해지며 초가을 날씨를 보이는 가운데 서쪽 지방을 중심으로 낮 더위가 이어졌다.
10일 서울의 낮 최고기온은 32도로 전날보다 5도가량 오르는 등 한낮에는 동해안을 제외한 대부분 지역에서 30도를 웃도는 늦더위가 나타났다.
일교차가 10도 이상으로 큰 만큼 기상청은 체온조절에 유의할 것을 당부했다. 기상청은 또한 12일 저녁 남해안과 중서부를 시작으로 주말에 전국에 비가 내릴 것으로 예보했다.
■권종오씨 별세, 혁재 중앙일보 사진전문기자·혁광·미정·경은씨 부친상, 김수영·김미정씨 시부상, 김여환 코리아임팩트 부대표·이상훈 세화테크 대표 장인상=10일 밀양 한솔장례식장. 발인 12일 (055)356-7213
■홍기환씨 별세, 유석 전 주식회사 볼빅 생산본부장·의석 강남제비스코 기술연구소 이사·경희씨 부친상, 최석원 전 SK증권 미래전략부문 대표 장인상=9일 서울성모병원. 발인 12일 (02)2258-5940
■김춘배씨 별세, 종호 국민일보 종합편집부 부장·종환 SBS 방송기술팀장·현숙씨 부친상, 강석우씨 장인상, 신혜수·박영주씨 시부상=10일 부천장례식장. 발인 12일 (032)651-0444
■이광자씨 별세, 금영섭 웰컴에프앤디 대표이사·윤섭·미숙씨 모친상, 정채란·김양형씨 시모상, 서재환씨 장모상=10일 안동병원. 발인 12일 (054)840-0030
■신금자씨 별세, 권오근 신한대 언론홍보처장(전 언론중재위원회 사무총장)·홍필태 피티아이 대표이사 장모상=9일 고려대 안암병원. 발인 12일 (02)923-4442
■박재열씨 별세, 상욱·상호씨·상규 팔로알토 네트웍스 코리아 대표이사·상준씨 부친상, 김수은·문애순씨·배수정 직접판매공제조합 이사장(전 한국암웨이 대표이사) 시부상=10일 울산 동강병원. 발인 12일 (052)241-1440
■홍성방 전 서강대 로스쿨 원장 별세, 유창·경선씨 부친상=10일 신촌세브란스병원. 발인 12일 (02)2227-7500

비닉스구입 승소사례 폰테크 팔팔정구입 센트럴에비뉴원 수원이혼전문변호사 폰테크 수원불법촬영변호사 성남성범죄전문변호사 평택학교폭력변호사 폰테크 폰테크당일 수원소년보호사건변호사 용인불법촬영변호사 해시드 김해이혼전문변호사 용인의정부검사출신변호사 명품레플리카 홈페이지 상위노출 인터넷가입 분당성추행변호사 수원성범죄변호사 폰테크 비닉스구입 수원대형로펌 생활지원사 수원학교폭력변호사 수원흥신소 팔팔정구입 안양음주운전변호사 당일폰테크 용인상간소송변호사 인스타 좋아요 빠른이혼 서울이혼전문변호사 평택학교폭력변호사 웹사이트 상단노출 수원성추행변호사 양주학교폭력변호사 의정부이혼변호사 인터넷티비현금많이주는곳 비대면 폰테크 웹사이트 마케팅 의정부소년법전문변호사 성남성범죄변호사 인터넷티비현금많이주는곳 안양학교폭력변호사 성남상간소송변호사 성남법무법인 남양주학교폭력변호사 수원상간소송변호사 정리수납전문가 울산이혼전문변호사 차장검사출신변호사 발기부전치료제구입 해시드김서준 분당성추행변호사 세종이혼전문변호사 팔팔정구입 수원학교폭력변호사 분당강제추행변호사 출장용접 폰테크 폰테크당일 인터넷비교사이트 의정부이혼전문변호사 오산개인회생 팔팔정구입 내구제 수원형사전문변호사 사이트 마케팅 센트립구입 포천학교폭력변호사 수원형사전문변호사 변호사 마케팅 성남음주운전변호사 구구정구입 용인이혼전문변호사 대구이혼전문변호사 평택개인회생 포천학교폭력변호사 여성최음제구매 의정부변호사 수원이혼전문변호사 이혼변호사 웹사이트 마케팅 인스타 팔로워 늘리기 한게임머니상 안양이혼전문변호사 울산이혼전문변호사 수원의정부검사출신변호사 변호사마케팅 양산이혼전문변호사 승소사례 용인불법촬영변호사 국어시험 대출갤러리 마사지구직 의정부이혼변호사 수원변호사 의정부성범죄전문변호사 수원성추행변호사 여성최음제구입 위자료 폰테크당일 안산학교폭력변호사 성남대형로펌 분당강간변호사 레플리카사이트 프릴리지구입 수원상간변호사 남양주음주운전변호사 대전탐정사무소 카마그라구입 의정부성범죄변호사 창원이혼전문변호사 수원형사전문변호사 수원불법촬영변호사 성남상간소송변호사 여성최음제구입 의정부음주운전변호사 인스타 팔로워 구매 수원소년법전문변호사 용인법무법인 네이버 홈페이지 상위노출 인터넷설치현금 폰테크 이혼상담 위자료 프릴리지구입 카마그라구입 의정부검사출신변호사 해시드 성남대형로펌 성남성범죄전문변호사 의정부법무법인 수원변호사 의정부형사전문변호사 용인음주운전변호사 가전내구제 수원형사변호사 출장용접 비닉스구입 용인성범죄전문변호사 고양이혼전문변호사 수원형사전문변호사 인터넷비교사이트 성남성범죄전문변호사 홈페이지 노출 용인이혼전문변호사 용인상간소송변호사 백링크 수원성범죄변호사 구리학교폭력변호사 분당성추행변호사 의정부학교폭력변호사 수원음주운전변호사 변호사마케팅 의정부상간소송변호사 네이버 홈페이지 상위노출 용인성추행변호사 분당강간변호사 분당강제추행변호사 성남성범죄전문변호사 폰테크 의정부법무법인 해시드 카마그라구입 수원성범죄변호사 용인불법촬영변호사 상간녀소송 해시드 수원개인회생 의정부이혼변호사 용인성범죄변호사 당일폰테크 폰테크 수원변호사 평택학교폭력변호사 의정부이혼전문변호사 성남학교폭력변호사 웹사이트 상위노출 폰테크 남양주음주운전변호사 당일 폰테크 성남법무법인 대구이혼전문변호사 수원강제추행변호사 수원대형로펌 탐정사무소 안양이혼변호사 상조내구제 구리학교폭력변호사 해시드 용인검사출신변호사 이혼전문변호사 변호사 마케팅 출장용접 남자레플리카사이트 용인불법촬영변호사 수원불법촬영변호사 남양주대형로펌 네이버 홈페이지 상위노출 프릴리지구매 발기부전치료제구입 용인성범죄전문변호사 안산음주운전변호사 의정부성범죄변호사 위자료 의정부형사전문변호사 수원형사전문변호사 칙칙이구입 폰테크당일 사이트 노출 인터넷가입사은품많이주는곳 인터넷가입 폰테크당일 의정부성범죄전문변호사 프릴리지구매 인터넷비교사이트 용인성추행변호사 인천흥신소 네이버 사이트 상위노출 의정부성범죄변호사 당일폰테크 의정부소년재판변호사 인스타 한국인 팔로워 세종이혼전문변호사 비닉스구입 의정부이혼전문변호사 이혼전문변호사 인터넷비교사이트 문해력 책 신용카드박물관 네이버마케팅 인터넷가입사은품많이주는곳 사이트 마케팅 약국 출장용접 검사출신변호사 팔팔정구입 대전흥신소 수원법률사무소 폰테크 한게임클래식 안산이혼전문변호사 전주 센트럴에비뉴원 웹사이트 상위노출 서울흥신소 구구정구입 대구이혼전문변호사 수원성추행변호사 승소사례 의정부학교폭력변호사 요힘빈구매 흥신소 비닉스구입 사이트 마케팅 프릴리지구매 조루치료제구매 분당불법촬영변호사 사이트 상위노출 발기부전치료제구입 수원학교폭력변호사 분당불법촬영변호사 인천흥신소 폰테크 성남법무법인 포천학교폭력변호사 수원법률사무소 발기부전치료제구입 웹사이트 상위노출 컬쳐랜드현금화 상조내구제 의정부성범죄전문변호사 폰테크 의정부부장검사출신변호사 카마그라구입 의정부음주운전변호사 수원형사전문변호사 남양주이혼전문변호사 인터넷가입 용인소년보호사건변호사 분트 수원상간소송변호사 수원이혼전문변호사 안양상간소송변호사 남양주대형로펌 용인성추행변호사 안산이혼변호사 의정부차장검사출신변호사 울산이혼전문변호사 한게임머니상 성남성범죄변호사 안산이혼변호사 비닉스구입 용인법무법인 웹사이트 상위노출 인스타 팔로우 구매 칙칙이구매 성남대형로펌 수원형사변호사 부산홈페이지제작 수원상간소송변호사 인천흥신소 수원이혼전문변호사 소액결제대행사 안산음주운전변호사 네이버 사이트 상위노출 대구이혼전문변호사 남양주학교폭력변호사 안산음주운전변호사 성남음주운전변호사 인터넷가입사은품많이주는곳 구미이혼전문변호사 수원강간변호사 수원형사전문변호사 병원 마케팅 인터넷가입 의정부법률사무소 센트립구입 용인성추행변호사 홈페이지 상위노출 수원검사출신변호사 빠른이혼 용인상간소송변호사 의정부이혼전문변호사 수원형사변호사 수원불법촬영변호사 양육권 폰테크 사이트 가전내구제 수원성추행변호사 대전흥신소 성남상간소송변호사 몸캠피싱해결 분트 남양주대형로펌 폰테크 당일 수원이혼전문변호사 폰테크 사이트 상위노출 웹사이트 상위노출 수원성추행변호사 안산학교폭력변호사 성남성범죄전문변호사 차장검사출신변호사 용인불법촬영변호사 마사지구인 팔팔정구입 수원대형로펌 용인이혼변호사 수원법무법인 성남성범죄전문변호사 수원강제추행변호사 수원형사변호사 인스타그램 팔로워 구매 수원법무법인 흥신소 의정부검사출신변호사 인스타 좋아요 구매 프릴리지구입 홈페이지 상위노출 네이버 홈페이지 상위노출 평택이혼전문변호사 홈페이지 상단노출 수원법무법인 프릴리지구매 인스타그램 좋아요 네이버 사이트 상위노출 분당강간변호사 성남상간소송변호사 구리학교폭력변호사 경주이혼전문변호사 의정부이혼전문변호사 안양이혼전문변호사 남양주법무법인 카마그라구입 의정부법률사무소 용인이혼전문변호사 가전내구제 요힘빈구매 구구정구입 폰테크 홈페이지 의정부법률사무소 수원이혼전문변호사 의정부형사전문변호사 수원상간소송변호사 수원이혼전문변호사 웹사이트 상위노출 센트립구입 성남성범죄변호사 폰테크당일 팔팔정구입 용인성범죄전문변호사 용인이혼변호사 수원형사변호사 수원법률사무소 포천학교폭력변호사 의정부성범죄전문변호사 폰테크 카페 여성최음제구매 의정부의정부검사출신변호사 안산이혼변호사 출장용접 여성최음제구매 이혼전문변호사추천 레플리카사이트 의정부대형로펌 수원부장검사출신변호사 발기부전치료제구매 수원음주운전변호사 수원변호사 출장용접 피망머니 폰테크 당일 용인성범죄변호사 용인강간변호사 의정부법무법인 상간소송변호사 여성최음제구입 성남법무법인 의정부음주운전변호사 김해이혼전문변호사 비닉스구입 위자료 수원성범죄변호사 한게임머니상 수원변호사 안산이혼전문변호사 용인강간변호사 수원형사변호사 의정부상간소송변호사 안양학교폭력변호사 성남음주운전변호사 의정부변호사 폰테크 안양상간소송변호사 안양대형로펌 인터넷비교사이트 구구정구입 안산음주운전변호사 안산이혼전문변호사 용인음주운전변호사 인터넷가입 수원성범죄변호사 해시드 상간녀소송 이혼소송 의정부형사전문변호사 안양학교폭력변호사 이혼변호사 구구정구입 수원이혼전문변호사 안산이혼변호사 분당성추행변호사 수원형사전문변호사 네이버 사이트 상위노출 의정부학교폭력변호사 인터넷가입현금지원 폰테크 홈페이지 폰테크 백링크 상조내구제 수원소년재판변호사 안양상간소송변호사 남양주이혼전문변호사 수원상간소송변호사 코오롱하늘채 수원강제추행변호사 의정부성범죄전문변호사 수원강제추행변호사 수원대형로펌 용인검사출신변호사 용인검사출신변호사 안양상간소송변호사 발기부전치료제구매 인스타 팔로워 늘리기 폰테크 포천학교폭력변호사 수원변호사 수원이혼변호사 비닉스구입 용인성범죄전문변호사 웹사이트 상위노출 피망머니상 성남성범죄변호사 의정부형사전문변호사 수원형사변호사 빠른이혼 백링크 용인대형로펌 네이버 홈페이지 상위노출 의정부학교폭력변호사 의정부학교폭력변호사 레플리카쇼핑몰 구미이혼전문변호사 성남성범죄변호사 성남학교폭력변호사 의정부성범죄전문변호사 구미이혼전문변호사 폰테크당일 안산학교폭력변호사 부장검사출신변호사 상간남소송 의정부성범죄변호사 레플리카사이트 조정이혼 수원음주운전변호사 남양주학교폭력변호사 인천탐정사무소 당일폰테크 대출갤러리 용인성범죄변호사 성남음주운전변호사 성남법무법인 수원변호사 위자료 수원불법촬영변호사 의정부상간소송변호사 수원법무법인 수원성추행변호사 의정부이혼전문변호사 성남음주운전변호사 성남학교폭력변호사 의정부성범죄변호사 의정부성범죄변호사 인터넷가입 분당강간변호사 의정부음주운전변호사 인스타그램 팔로워 늘리기 인터넷가입사은품많이주는곳 프릴리지구입 의정부형사전문변호사 수원음주운전변호사 웹사이트 상위노출 상간녀위자료 인터넷설치현금 고양이혼전문변호사 협의이혼 안양음주운전변호사 폰테크 수원불법촬영변호사 용인불법촬영변호사 센트립구입 수원이혼전문변호사 안양이혼전문변호사 발기부전치료제구매 수원이혼전문변호사 이혼소송 양산이혼전문변호사 수원상간소송변호사 웹사이트 상위노출 용인성범죄전문변호사 수원형사전문변호사 분당성추행변호사 수원형사변호사 분당불법촬영변호사 분당강제추행변호사 병원 마케팅 성남이혼전문변호사 사이트 상단노출 안산이혼변호사 분당불법촬영변호사 프릴리지구입 인스타 팔로워 늘리기 용인이혼전문변호사 안산이혼전문변호사 센트립구입 의정부이혼변호사 수원형사변호사 폰테크 발기부전치료제구매 분당강제추행변호사 남양주대형로펌 용인이혼변호사 이혼소송 분당강제추행변호사 중고화물차매매 인스타그램 팔로워 네이버 홈페이지 상위노출 요힘빈구매 용인강간변호사 홈페이지 상위노출 수원성범죄변호사 부천이혼전문변호사 분당강간변호사 한게임머니상 수원검사출신변호사 양주학교폭력변호사 중고트럭매매 용인음주운전변호사 당일폰테크 경주이혼전문변호사 의정부대형로펌 남양주법무법인 의정부상간녀변호사 탐정사무소 구리학교폭력변호사 부장검사출신변호사 수원강제추행변호사 용인성범죄전문변호사 수원상간녀변호사 폰테크 출장용접 포항이혼전문변호사 네이버 웹사이트 상위노출 인터넷티비현금많이주는곳 안양음주운전변호사 서울이혼전문변호사 평택학교폭력변호사 수원성범죄전문변호사 수원대형로펌 의정부검사출신변호사 명품쇼핑 수원법률사무소 용인성추행변호사 웹사이트상위노출 홈페이지 상위노출 수원음주운전변호사 양육권 네이버 상위노출 용인불법촬영변호사 중고화물차매매 인터넷비교사이트 분당강간변호사 피망머니상 수원음주운전변호사 용인성범죄전문변호사 의정부촉법소년변호사 의정부변호사 폰테크 홈페이지 세종이혼전문변호사 의정부성범죄변호사 카마그라구입 당일폰테크 네이버 웹사이트 상위노출 수원성범죄변호사 상조내구제 조정이혼 변호사 마케팅 피망머니상 수원불법촬영변호사 수원형사전문변호사 양주